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Premiumbrief + GRATIS Online Kurs (Überraschungsgeschenk inkl.) ![]() Übungen Gegen Hüftspeck Bauchfett Wegtrainieren Kalorienbomben Dickmacher Mein Neuer Luxuskörper Körperfett Reduzieren Bauch Weg Übungen Alle Zwei Tage Diät Erfahrungsbericht Abnehmen Hüftspeck Weg Portionsgröße 3 KG Abnehmen Sixpack Übungen Wie Kann Man Abnehmen Wer ist Isabel de los Rios Was hilft gegen Hüftspeck | "Mein Neuer Luxuskörper" v. Thomas Kahlberg
Macher des Programmes ist Thomas Kahlberg, der die Methoden zunächst bei sich selbst angewendet hat, bevor er sein Wissen an viele Hunderte Trainingspartner weitergegeben hat. Auf seinem MNL Blog gibt der Experte übrigens regelmäßig kostenfreie Coaching-Teile preis. Um es gleich vorweg zu nehmen: MNL ist keine bloße Rezeptesammlung oder Ernährungshilfe. Vielmehr ist hier aktive Mitarbeit und die Bereitschaft zu Sportübungen gefragt. Sollte diese vorhanden sein, ist "Mein Neuer Luxuskörper" eine echte Alternative... . Was bietet MNL von Thomas Kahlberg? Mit der Zielrichtung "Luxuskörper" legt der Autor des Programmes die Messlatte zugegebenermaßen recht hoch und auch die Titulierung "schnellstes Fettverbrennungsprogramm aller Zeiten" macht sicherlich neugierig. Philosophie von Kahlberg ist es über rein natürliche Methoden hin zu einer überdurchschnittlichen Fettverbrennung zu kommen. Das Programm distanziert sich also bewusst von schnellen Diäten, Nahrungsergänzung, Pharmaerzeugnissen etc. Einmal im Mitgliederbereich angekommen, wird deutlich, dass MNL ein sehr professioneller und gut strukturierter Kurs ist. Eingeteilt in Hauptteil, Trainingsplan und Ernährungsplan findet die Leserin schnellen Zugang zu den Inhalten. Dieser Content hat es wirklich in sich, denn Thomas Kahlberg versteht es seine Teilnehmer zielgerichtet durch die Module zu führen. Sowohl in puncto Ernährung, als auch bei den übungsrelevanten Methoden erhält man einen exzellenten Überblick über das, was wirklich funktioniert. Die Ernährung wird dabei proteinorientiert und mit einem ziemlich neuartigen Nährstoff- und Kalorienverhältnis dargelegt und wird mit dem 31-Tage Ernährungsplan sinnvoll begleitet. Zwar sind die Rezepte nicht Vegetarier-geeignet, aber der Fokus auf frische und unverarbeitete Nahrungsmittel ist deutlich erkennbar. Was die Trainingstechniken anbelangt, setzt das Programm auf HIT (hochintensives Intervall Training) und eine interessante Mischung aus Krafteinheiten (enorm metabole Wirkung) und auch überschaubare Cardioeinheiten. Tatsächlich gilt als erwiesen, dass diese Kombination die höchste Fettverbrennungsrate nachsichzieht und nicht zuletzt durch den Nachbrenneffekt rund um die Uhr Fett zu verbrennen vermag. Ebenfalls erwähnenswert und evtl. sogar erfolgsentscheidend in "Mein Neuer Luxuskörper" ist der enorme Einfluss von entgiftender Nahrung, welche im Programm zusammen mit dem zu erwartenden Stoffwechsel-Kick besonders positiv auffallen. Die Pluspunkte von MNL im Überblick:
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